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Filets de Rouget Barbet

0.500gr

les filets de Rouget Barbet sans arête avec peau , sans écaille.

Poisson 100% sauvage

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INGREDIENTS :

Parupeneus Heptacanthus 100%

Pêché en Océn Pacifique, Zone FAO71

VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100g de produit) :

Energie 321 kJ soit 76 kcal, lipides 1.3g dont AGS 0.4g,inf.à 0.5g glucides traces dont sucres inf à 0.2g, protéines 15.8g, sel 0.20g.

CONSEILS D'UTILISATION :

Pour décongeler les filets, les mettre  sur un lit de papier absorbant.

6 à 8 heurses  au réfrigérateur

4-8 min  au micro- ondes

3-6 min  dans un récipient d'eau bouillante

6- 8 min à la poêle

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